Nr1 Fysioterapi- klinikken
Et tverrfaglig samarbeid
Sammen er vi dynamitt
Tverrfaglig samarbeid
Nr1 Fysioterapi-klinikken holder til i Nr1 Fitness Åsane sine lokaler. Vi er to fysioterapeuter og en muskelterapeut som kan hjelpe deg med de fleste type plager og skader. Vi gjennomfører en undersøkelse og funksjonsvurdering for å finne frem til rett behandling- uavhengig om du har akutte plager eller har en sykdom som krever god oppfølging.
Vi har et tett samarbeid med Sidsel og Ny Giv Senteret og vi kan på denne måten tilby deg et helhetlig behandlingstilbud.
For bestilling av time, se vår online bookingside:
For mer informasjon om klinikken, se vår hjemmeside:
Telefon: 40 53 71 73
E- post: post@nr1fysioterapi.no
GRATIS Weak Link Test
i perioden 14/10 - 1/11-24
Hva er Weak Link Test?
Muskulatursystemet henger sammen og i en bevegelse og/eller kraftanstrengelse, arbeider muskulatur sammen for å utføre bevegelsen. Et «Svak Ledd» - kall det gjerne svakhet i en kjede – bidrar til dysfunksjon i bevegelsen. Muskulatursystemet
jobber sammen som et TEAM for å utføre bevegelser, og når et «TEAM- medlem» svikter, påvirker det bevegelsen. Det igjen fører til at man kompenserer ved å belaste feil for å utføre bevegelsen.
Redcord Weak Link testing undersøker
balansen i muskulaturen og avdekker
de svake leddene. Når de svake
leddene er funnet, brukes spesifikke
øvelser for å «slå på» de svake «TEAM
medlemmene» slik at styrken økes.
Bestill en gratis Weak Link Test!
sidsel@nygivsenteret.no
0 CommentsComment on Facebook
Du puster, derfor er du!
Pusten vår speiler det som foregår i kroppen vår – våre tanker og følelser, om vi er i ro eller i bevegelse. Ved å ta kontroll over pusten vår, kan vi påvirke våre tanker og følelser, våre indre organer som hjertet og hjernen, samt våre kroppslig funksjoner, som fordøyelse og immunforsvar.
Måten du puster på påvirker deg og din helse. Å endre pustemåten din kan fremme helsen din, redusere stressnivået, gi bedre søvn og hjelpe deg til å takle vanskelige situasjoner.
Å bli bevisst ditt pustemønster er første steg på veien til å forstå hvordan din pust påvirker deg. Ved å prøve enkle pusteteknikker vil du fort kjenne hvordan et endret pustemønster påvirker din kropp, ditt sinn og videre ditt velvære.
nygivsenteret.no/pust-og-pusteteknikk/
0 CommentsComment on Facebook
