Referanser og anbefalinger
Tilbakemeldinger fra kunder
Elise 51 år
«Jeg har vært kunde hos Sidsel siden høst 2007. Oppstarten var i grunn at jeg hadde mye rygg og bekkenplager fra fødsel og var overvektig. I 2012 tok jeg en overvektsoperasjon på Voss sykehus. I tiden før og etter har Sidsel vært min hjelper til å kunne finne ut hva jeg vil og hvilke mål jeg ønsket å oppnå i alt som virrer i mitt hode på områder som trening, kost og hvem jeg er. Jeg er veldig fornøyd med både opplevelser og resultat som vi har klart å oppnå.»
Sverre 59 år
«Jeg er imponert over hva Sidsel og NyGivs aktiv treningsveiledning har klart å få ut av min gamle kropp. Spesielt når det gjelder styrke og balanse har fremgangen vært enorm. Og så har jeg hele tiden en kyndig veileder som passer på at øvelsene blir gjort riktig samtidig som at «ondt-ene» mine blir ivaretatt. Min erfaring er at en time hos Sidsel er like effektiv som tre timer på et helsestudio.»
Atle 38 år
«Under Sidsels veiledning i slyngetrening har styrke og helse bedret seg betraktelig! Sidsel er kunnskapsrik, engasjert og positiv! Hilsen fornøyd kunde gjennom 6 år.»
Christine 45 år
«Fra mitt første møte med Sidsel og NY GIV Senteret for 9 år siden, har oppfølgingen vært utelukkende positiv. Sidsel har veiledet, støttet og utfordret meg på alle plan, og hadde jeg ikke hatt den støtten hadde jeg nok aldri tatt skrittet og ønsket en slankeoperasjon.
Månedene før operasjonen lagde hun et opplegg til meg som styrket meg både fysisk og psykisk og ga meg de beste forutsetningene for at alt rundt operasjonen skulle bli vellykket. Vi hadde også mye fokus på kosthold og jeg forberedte meg på hvordan jeg kunne møte det nye livet jeg fikk etterpå. Etter operasjonen har jeg fått oppfølging på alt fra trening, kosthold, identitetsskapende virkemidler, motivasjonen osv osv. Det er nå to og et halvt år etter operasjonen og en av de største grunnene til at jeg har klart å gjøre de riktige tingene riktig, er fordi Sidsel alltid har backet meg opp.
Jeg må også nevne all oppfølging jeg får i mine opp og nedturer som er styrt av min bipolar 2 lidelse, men som jeg kan påvirke ved å ta mer eller mindre enkle grep i livet mitt. Slyngetrening lager balanse. Både i kropp og sjel.
Denne totale pakken har bidratt til at jeg har gjennomført slankeprosessen uten store problemer, og hadde det ikke vært for Sidsel og fastlegen, hadde nok jeg fortsatt vært både stor og lei og gått til en eller annen psykolog.
Tusen takk, jeg ser alltid frem til timene hos Sidsel. Uansett hvordan dagen er.
Janne 47 år
«Slyngetrening hos Sidsel har gjort meg istand til å være med på utfordringer jeg ikke tidligere har turt å ta, som f.eks sykle Bergen-Voss og Skåla opp. Opplever at jeg er blitt sterk både i kropp og hode.»
Ny Anbefaling
Siste nytt fra Facebook
What kinds of exercise are good for brain health? - Harvard Health Blog
health.harvard.edu
While the physical benefits of exercise have long been understood, exactly which exercises boost brain health is less clear, but the more diverse your exercise routine, the more like...
