Facebook Instagram
Ny Giv senteret

Velkommen til NY GIV Senteret

Vårt fokus er Fysisk og Mental trening – vi hjelper deg å finne treningsformen som passer for deg og din situasjon. Din NY GIV Fysisk og Mentaltrener hjelper deg å endre livsstil og få gode vaner slik at du får et godt grunnlag å bygge på for en god helse.

Fysisk trening

Les mer

Mental trening

Les mer

Pust

Les mer

NY GIV Weekend

Les mer

Aktuelt

Nye kurs og kunnskap

Se full oversikt

Redcord Slyngetrening

Vi har som mål å hjelpe mennesker til et liv i bevegelse.
  • Redcord slyngetrening passer for alle og alle aldre
  • Redcord Weak Link Test
  • Din NY GIV Fysisk- og Mentaltrener hjelper deg å endre livsstil og få gode vaner slik at du får et godt grunnlag å bygge på for en god helse.
Les mer om Redcord

Nyeste poster på Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Author Avatar
Ny Giv Senteret
2 dager siden

NY GIV - NY Inspirasjon for din egen del!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Lege, forfatter, Influenser, yoga lærer og mindfulness instruktør
Ragnhild Skari Iuell.
Hun skal holde foredraget «Naturlig Livsstil».
Intermittent living er at vi i perioder, med vilje, går ut av komfortsonen og utsetter kroppen for kortvarig stress som kulde, varme, sult, tørste.
«Du skal være sliten, sulten og kald iblant»
Ragnhild skal i dette foredraget gi deg tips, og kanskje også utfordre deg, om hva du kan gjøre for å holde deg naturlig frisk.
I tillegg skal Ragnhild ha Yoga/Mindfullness timer og en time med fokus på Kortisol Detox. Kjempe spennede!

Møt også
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Elisabeth Heradstveit - Yoga, Mediyoga & Pilates instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/
#bedrehelse #bedrehverdag #inspirasjon #pust #mediyoga #mindfulness #indrero ... Se merSe mindre

Meldingsside

NY GIV - NY Inspiras
Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Author Avatar
Ny Giv Senteret
2 uker siden

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Jeanette Iren Amundsen - Trenings inspirator.
"Mennesker trenger Harmoni - i naturen finnes den"
Dr. Ingebrikt Christian Holm - grunnlegger av Dr. Holms Hotel
Lege Ingebrikt Christian Holm var spesialist i luftveissykdommer. I begynnelsen var Dr. Holms Hotel et sanatorium for bleke Christianere og Bergensere som hadde nytte av den friske fjelluften.
På denne Inspirasjonshelgen, skal vår kjære Inspirator Jeanette Amundsen skape gode opplevelser sammen med deltakerne i ren og vakker natur, med den friske fjelluften.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra instruktør.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/ ... Se merSe mindre

PÅMELDING ER ÅPEN!
Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Author Avatar
Ny Giv Senteret
2 uker siden

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

"Den Hastige Kvinnens Syndrom"
Sidsel Faye Warberg - Coach og Mental Trener
Vi «løper» – i kropp, hodet og hjertet – og så smiler vi igjennom det.
Vi er sjelden «nedpå». Vi får dårligere søvn. Vi føler at vi ikke strekker til – at vi selv og andre ikke er fornøyd med hva vi gjør. Resultatet blir ofte at vi finner ikke tid til å vise oss selv Selvmedfølelse.
MEN – vi kan endre dette.
I foredraget vil Sidsel belyse betydningen av å vise Selvmedfølelse til deg selv og hva det kan føre til.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - Somatics Metoden
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/
#stressmestring #kvinnehelse #balansekunst #bedrehverdag ... Se merSe mindre

PÅMELDING ER ÅPEN!
Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Anbefalinger

«Slyngetrening hos Sidsel har gjort meg istand til å være med på utfordringer jeg ikke tidligere har turt å ta, som f.eks sykle Bergen-Voss og Skåla opp. Opplever at jeg er blitt sterk både i kropp og hode.»
Janne, 47 år
«Jeg er imponert over hva Sidsel og NyGivs aktiv treningsveiledning har klart å få ut av min gamle kropp. Spesielt når det gjelder styrke og balanse har fremgangen vært enorm. Og så har jeg hele tiden en kyndig veileder som passer på at øvelsene blir gjort riktig samtidig som at «ondt-ene» mine blir ivaretatt. Min erfaring er at en time hos Sidsel er like effektiv som tre timer på et helsestudio.»
Sverre 59 år
«Under Sidsels veiledning i slyngetrening har styrke og helse bedret seg betraktelig! Sidsel er kunnskapsrik, engasjert og positiv! Hilsen fornøyd kunde gjennom 6 år.»
Atle, 38 år
Sidsel og Ny Giv Senteret har et tett tverrfaglig samarbeid med Avansia klinikken, og på denne måten tilby deg et helhetlig behandlingstilbud. 

Avansia klinikken holder til i MOVA Treningssenter Åsane sine lokaler.

Vi er tre fysioterapeuter som kan hjelpe deg med de fleste type plager og skader. Vi gjennomfører en undersøkelse og funksjonsvurdering for å finne frem til rett behandling- uavhengig om du har akutte plager eller har en sykdom som krever god oppfølging.

Mer informasjon om klinikken