Ny Giv Senteret

1 dag siden

Hvordan roe ned "Den Hastige Kvinnens Syndrom"

NY GIV - NY Inspirasjon for din egen del!
Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

"Den Hastige Kvinnens Syndrom"
Sidsel Faye Warberg - Coach og Mental Trener
Vi «løper» – i kropp, hodet og hjertet – og så smiler vi igjennom det.
Vi er sjelden «nedpå». Vi får dårligere søvn. Vi føler at vi ikke strekker til – at vi selv og andre ikke er fornøyd med hva vi gjør. Resultatet blir ofte at vi finner ikke tid til å vise oss selv Selvmedfølelse.
MEN – vi kan endre dette.
I foredraget vil Sidsel belyse betydningen av å vise Selvmedfølelse til deg selv og hva det kan føre til.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - Somatics Metoden
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/
#stressmestring #kvinnehelse #balansekunst #bedrehverdag #indrero ... Se merSe mindre

Ny Giv Senteret

2 dager siden

Fra smerte og overlevelse til ro, trygghet og frihet i egen kropp.

NY GIV - NY Inspirasjon for din egen del!
Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sol skal dele sin kunnskap om hvordan stress, traumer og livshendelser setter seg i kroppen og hvordan du kan frigjøre muskelspenninger, redusere smerter og få et mer regulert nervesystem ved å bruke kroppen din som inngang.
Bli kjent med den revolusjonerende metoden som hjelper deg til å ta kroppen og livet tilbake gjennom kombinasjonen av kunnskap, forståelse og konkrete, enkle øvelser.
Hun holder også en workshop der du vil lære mer om Somatics Metoden.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/
#somatics #bedrehverdag #bedrehelse #nygiv #pust #inspirasjon #smertefri #smertefrihverdag ... Se merSe mindre