Ny Giv senteret

Velkommen til NY GIV Senteret

Vårt fokus er Fysisk og Mental trening – vi hjelper deg å finne treningsformen som passer for deg og din situasjon. Din NY GIV Fysisk og Mentaltrener hjelper deg å endre livsstil og få gode vaner slik at du får et godt grunnlag å bygge på for en god helse.

Redcord Slyngetrening

Vi har som mål å hjelpe mennesker til et liv i bevegelse.
  • Redcord slyngetrening passer for alle og alle aldre
  • Redcord Weak Link Test
  • Din NY GIV Fysisk- og Mentaltrener hjelper deg å endre livsstil og få gode vaner slik at du får et godt grunnlag å bygge på for en god helse.

Nyeste poster på Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen

For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilates instruktør.
Oppleve omgivelser som inviterer til indrero, og bli med i YogaNidra, Saunagus og Morgenyoga.
Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener.
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2026 - NY GIV
... Se merSe mindre

Helsepuslespillet 6

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen

For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.
Sissel skal holde foredraget «Jeg og Du og Vi 2» - hvordan relasjonen til deg selv kan også styrke relasjonen til andre, og invitere deg til Yinspirasjon - myke yin-posisjoner og dyp oppmerksomhet på pusten.

Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilatesinstruktør.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2026 - NY GIV
... Se merSe mindre

Helsepuslespillet 6

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen

For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener – «Den Hastige Kvinnens Syndrom» - I foredraget vil Sidsel belyse betydningen av å vise Selvmedfølelse/Egenomsorg til deg selv og hva det kan føre til.

Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilatesinstruktør.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2026 - NY GIV
... Se merSe mindre

Helsepuslespillet 6

Anbefalinger

«Slyngetrening hos Sidsel har gjort meg istand til å være med på utfordringer jeg ikke tidligere har turt å ta, som f.eks sykle Bergen-Voss og Skåla opp. Opplever at jeg er blitt sterk både i kropp og hode.»
Janne, 47 år
«Jeg er imponert over hva Sidsel og NyGivs aktiv treningsveiledning har klart å få ut av min gamle kropp. Spesielt når det gjelder styrke og balanse har fremgangen vært enorm. Og så har jeg hele tiden en kyndig veileder som passer på at øvelsene blir gjort riktig samtidig som at «ondt-ene» mine blir ivaretatt. Min erfaring er at en time hos Sidsel er like effektiv som tre timer på et helsestudio.»
Sverre 59 år
«Under Sidsels veiledning i slyngetrening har styrke og helse bedret seg betraktelig! Sidsel er kunnskapsrik, engasjert og positiv! Hilsen fornøyd kunde gjennom 6 år.»
Atle, 38 år
Sidsel og Ny Giv Senteret har et tett tverrfaglig samarbeid med Avansia klinikken, og på denne måten tilby deg et helhetlig behandlingstilbud. 

Avansia klinikken holder til i MOVA Treningssenter Åsane sine lokaler.

Vi er tre fysioterapeuter som kan hjelpe deg med de fleste type plager og skader. Vi gjennomfører en undersøkelse og funksjonsvurdering for å finne frem til rett behandling- uavhengig om du har akutte plager eller har en sykdom som krever god oppfølging.