Ny Giv senteret

Velkommen til NY GIV Senteret

Vårt fokus er Fysisk og Mental trening – vi hjelper deg å finne treningsformen som passer for deg og din situasjon. Din NY GIV Fysisk og Mentaltrener hjelper deg å endre livsstil og få gode vaner slik at du får et godt grunnlag å bygge på for en god helse.

Redcord Slyngetrening

Vi har som mål å hjelpe mennesker til et liv i bevegelse.
  • Redcord slyngetrening passer for alle og alle aldre
  • Redcord Weak Link Test
  • Din NY GIV Fysisk- og Mentaltrener hjelper deg å endre livsstil og få gode vaner slik at du får et godt grunnlag å bygge på for en god helse.

Nyeste poster på Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
4 dager siden

PÅMELDING ER ÅPEN - se linken under. Bra å sikre seg plass NÅ - få plasser igjen!

"Mennesker trenger Harmoni - i naturen finnes den"
Dr. Ingebrikt Christian Holm - grunnlegger av Dr. Holms Hotel
Lege Ingebrikt Christian Holm var spesialist i luftveissykdommer. I begynnelsen var Dr. Holms Hotel et sanatorium for bleke Christianere og Bergensere som hadde nytte av den friske fjelluften.
På denne Inspirasjonshelgen, skal vår kjære Inspirator Jeanette Amundsen skape gode opplevelser sammen med deltakerne i ren og vakker natur, med den friske fjelluften.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0925/
... Se merSe mindre

PÅMELDING ER ÅPEN - se linken under. Bra å sikre seg plass NÅ - få plasser igjen!

Mennesker trenger Harmoni - i naturen finnes den
Dr. Ingebrikt Christian Holm - grunnlegger av Dr. Holms Hotel
Lege Ingebrikt Christian Holm var spesialist i luftveissykdommer. I begynnelsen var Dr. Holms Hotel et sanatorium for bleke Christianere og Bergensere som hadde nytte av den friske fjelluften.
På denne Inspirasjonshelgen, skal vår kjære Inspirator Jeanette Amundsen skape gode opplevelser sammen med deltakerne i ren og vakker natur, med den friske fjelluften. 

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0925/
6 dager siden

PÅMELDING ER ÅPEN - se linken under. Bra å sikre seg plass NÅ - få plasser igjen!

"Den Hastige Kvinnens Syndrom"
Sidsel Faye Warberg - Coach og Mental Trener
Vi «løper» – i kropp, hodet og hjertet – og så smiler vi igjennom det.
Vi er sjelden «nedpå». Vi får dårligere søvn. Vi føler at vi ikke strekker til – at vi selv og andre ikke er fornøyd med hva vi gjør. Resultatet blir ofte at vi finner ikke tid til å vise oss selv Selvmedfølelse.
MEN – vi kan endre dette.
I foredraget vil Sidsel belyse betydningen av å vise Selvmedfølelse til deg selv og hva det kan føre til.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0925/
... Se merSe mindre

PÅMELDING ER ÅPEN - se linken under. Bra å sikre seg plass NÅ - få plasser igjen!

Den Hastige Kvinnens Syndrom
Sidsel Faye Warberg - Coach og Mental Trener
Vi «løper» – i kropp, hodet og hjertet – og så smiler vi igjennom det.
Vi er sjelden «nedpå». Vi får dårligere søvn. Vi føler at vi ikke strekker til – at vi selv og andre ikke er fornøyd med hva vi gjør. Resultatet blir ofte at vi finner ikke tid til å vise oss selv Selvmedfølelse.
MEN – vi kan endre dette.
I foredraget vil Sidsel belyse betydningen av å vise Selvmedfølelse til deg selv og hva det kan føre til.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0925/

PÅMELDING ER ÅPEN - se linken under - bra å sikre seg plass NÅ - få plasser igjen!

"Gjennom oppmerksomt nærvær kan man lære seg verktøy for å minske stress.
Oppleve et rom for indre ro i ren eksistens og en dypere kontakt med deg selv."
Yoga og Mindfullness instruktør Elisabeth Heradstveit
Elisabeth skal igjen bidra til å hjelpe deg «å lande» gjennom deilige yoga timer.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0925/
... Se merSe mindre

PÅMELDING ER ÅPEN - se linken under - bra å sikre seg plass NÅ - få plasser igjen!

Gjennom oppmerksomt nærvær kan man lære seg verktøy for å minske stress.
Oppleve et rom for indre ro i ren eksistens og en dypere kontakt med deg selv.
Yoga og Mindfullness instruktør Elisabeth Heradstveit
Elisabeth skal igjen bidra til å hjelpe deg «å lande» gjennom deilige yoga timer.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0925/

Anbefalinger

«Slyngetrening hos Sidsel har gjort meg istand til å være med på utfordringer jeg ikke tidligere har turt å ta, som f.eks sykle Bergen-Voss og Skåla opp. Opplever at jeg er blitt sterk både i kropp og hode.»
Janne, 47 år
«Jeg er imponert over hva Sidsel og NyGivs aktiv treningsveiledning har klart å få ut av min gamle kropp. Spesielt når det gjelder styrke og balanse har fremgangen vært enorm. Og så har jeg hele tiden en kyndig veileder som passer på at øvelsene blir gjort riktig samtidig som at «ondt-ene» mine blir ivaretatt. Min erfaring er at en time hos Sidsel er like effektiv som tre timer på et helsestudio.»
Sverre 59 år
«Under Sidsels veiledning i slyngetrening har styrke og helse bedret seg betraktelig! Sidsel er kunnskapsrik, engasjert og positiv! Hilsen fornøyd kunde gjennom 6 år.»
Atle, 38 år
Sidsel og Ny Giv Senteret har et tett tverrfaglig samarbeid med Nr1 Fysioterapi-klinikken, og på denne måten tilby deg et helhetlig behandlingstilbud. 

Nr1 Fysioterapi-klinikken holder til i MOVA Treningssenter Åsane sine lokaler.

Vi er tre fysioterapeuter som kan hjelpe deg med de fleste type plager og skader. Vi gjennomfører en undersøkelse og funksjonsvurdering for å finne frem til rett behandling- uavhengig om du har akutte plager eller har en sykdom som krever god oppfølging.