• Facebook
  • Instagram
Mail: sidsel@nygivsenteret.no     Telefon: 408 88 394
Ny GIV senteret
  • Hjem
  • Kurs og Foredrag
    • Den beste deg
    • Kurs i Mental Trening for PT´er
    • Mentalt sterk
    • Å Eldes med Stil
    • Ny Giv Weekend
  • Om oss
  • Anbefalinger
  • Blogg
  • Menu Menu

Å våge er å miste fotfeste en liten stund.
Å ikke våge er å miste seg selv.

Søren Kierkegaard

Den Beste Deg er et inspirasjonskurs for deg som våger å miste fotfeste en liten stund. Våge miste fotfeste og kontroll for å dyppe litt dypere inn i deg selv for å se hvordan du bedre kan påvirke deg selv og videre andre.

Den Beste Deg er et inspirasjonskurs som vil ta deg med på en oppdagelsesreise. En oppdagelsesreise for deg som ønsker endring i livet – stor eller liten. Det er en reise på to plan:

  • En indre reise i egne tanker og følelser for å bli mer kjent med seg selv – dine styrker og muligheter
  • En ytre reise i en verden av ting og mennesker for å bli bedre kjent med sine omgivelser / sitt miljø og hvordan du er med på å påvirke din/denne verden.

Hensikt: Bevisst prosess for å komme fra dit DU er i dag til dit DU ønsker å være i fremtiden.

«There is a self to lose and a self to find».

Den indre reisen inviterer til åpenhet, ærlighet, erkjennelse, sårbarhet og vilje. Uten ærlighet vil vi ha problemer med erkjenne det som vi trenger å endre, og vi trenger videre vilje og mot til å ta de gode valgene vi virkelig ønsker. Vi tar valg hvert sekund, minutt, time og dag. Noen er automatiske, noen er bevisste. Det er bra om vi er bevisst de valgene som preger livet vårt og hvilken vi trenger å endre.

En ytre reise i vår verden vil blant annet innebære å bli bedre kjent med sine omgivelser, relasjoner og sosiale miljø og hvordan disse påvirker oss i dag, og hvordan vi ønsker disse skal påvirke oss i fremtiden, og også hvordan vi kan påvirke våre omgivelser.

“Det beste du kan gi deg selv, dine nærmeste, dine sosiale relasjoner og kollega er en så frisk DU som mulig, fysisk, emosjonelt og mentalt»

Kurset er totalt på 15 timer. Det holdes i veldig inspirerende lokaler hos «Jenter fra Bergen» i Alvøen. Kurset avsluttes med et kreativt innslag der du selv skal male ditt eget «kursbevis». Malekurset holdes av Karin Mjelde.

Nye kurs kommer

Max antall deltakere pr. kurs: 10 personer

Coaching, Life Coaching, egen utvikling, relasjonsbygging…alle er områder som kan berike deg

Jeg vil gjerne høre fra deg

Jeg ønsker å bidra til at du kan finne egen inspirasjon til:

  • Livsstilsendring
  • Egenutvikling
  • Relasjonsbygging og relasjonsutvikling
  • Å finne svare på viktige spørsmål
  • Å hjelpe deg selv til å gjøre gode valg
  • Og ellers annet som du trenger litt dra-hjelp til.

Meld deg på

Kontaktinformasjon

Adresse:
Nr 1 Fitness i Åsane,
Hesthaugveien 18,
5119 Åsane

E-post:
sidsel@nygivsenteret.no

Telefon:
408 88 394

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Ny Giv Senteret
4 weeks ago
Ny Giv Senteret

Rygg/Skulder/Nakke kurs i Redcord slynge
Utfordringer i øvre rygg og nakke er kjent for de fleste.
Gode øvelser i slynge er et godt verktøy for egen funksjon og daglig prestasjon, og dette er øvelser som alle burde ha i trenings-banken sin
På kurset legger vi vekt på øvelser som fremmer bevegelighet, stabilitet og avspenning for rygg/nakke.
Kurset passer for alle og er individ tilpasset. I forkant vil du få anledning til å gi en kort beskrivelse for ditt utgangspunkt dersom du skulle ønske det.
Sted: Nr. 1 Fitness Åsane
Pris: 2.800,-
Tid: Velg mellom tirsdager eller fredag.
Tirsdager kl. 18.30 – start tirsdag 17/1-23.
Fredager kl. 12.10 – start fredag 20/1-23.
Antall ganger: 6 g. a 50 min.
Maks 6 deltakere pr. kurs.
Påmelding/spørsmål sendes til
sidsel@nygivsenteret.no
... See MoreSee Less

Rygg/Skulder/Nakke kurs i Redcord slynge  
Utfordringer i øvre rygg og nakke er kjent for de fleste.
Gode øvelser i slynge er et godt verktøy for egen funksjon og daglig prestasjon, og dette er øvelser som alle burde ha i trenings-banken sin  
På kurset legger vi vekt på øvelser som fremmer bevegelighet, stabilitet og avspenning for rygg/nakke.
Kurset passer for alle og er individ tilpasset. I forkant vil du få anledning til å gi en kort beskrivelse for ditt utgangspunkt dersom du skulle ønske det.
Sted: Nr. 1 Fitness Åsane
Pris: 2.800,-
Tid: Velg mellom tirsdager eller fredag. 
Tirsdager kl. 18.30 – start tirsdag 17/1-23.
Fredager kl. 12.10 – start fredag 20/1-23.
Antall ganger: 6 g. a 50 min.
Maks 6 deltakere pr. kurs.
Påmelding/spørsmål sendes til
 sidsel@nygivsenteret.no
View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 9
  • Shares: 14
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Ny Giv Senteret
5 months ago
Ny Giv Senteret

👍🏻👍🏻 ... See MoreSee Less

Link thumbnail

Understanding the health benefits of taking probiotics - Harvard Health

bit.ly

...
View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 0
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Load more
© Copyright NY GIV senteret | Webdesign: Snitt Reklamebyrå | Personvernerklæring | Bruk av cookies
Scroll to top