Den beste deg

Veiledningsmodell for deg som våger å miste fotfeste en liten stund. Våge miste fotfeste og kontroll for å dyppe litt dypere inn i deg selv for å se hvordan du bedre kan påvirke deg selv og videre andre.

Å våge er å miste fotfeste en liten stund Å ikke våge er å miste seg selv

Søren Kierkegaard

Å våge å miste fotfeste en liten stund for å finne deg selv

Sidsel Faye Warberg

Den Beste Deg er en veiledningsmodell for deg som våger å miste fotfeste en liten stund.

Våge miste fotfeste og kontroll for å dyppe litt dypere inn i deg selv for å se hvordan du bedre kan påvirke deg selv og videre andre.

Den Beste Deg er en veiledningsmodell som vil ta deg med på en oppdagelsesreise. En oppdagelsesreise for deg som ønsker endring i livet – stor eller liten. Det er en reise på to plan:

En indre reise i egne tanker og følelser for å bli mer kjent med seg selv – dine styrker og muligheter
En ytre reise i en verden av ting og mennesker for å bli bedre kjent med sine omgivelser / sitt miljø og hvordan du er med på å påvirke din/denne verden.

Hensikt: Bevisst prosess for å komme fra dit DU er i dag til dit DU ønsker å være i fremtiden.

Den indre reisen inviterer til åpenhet, ærlighet, erkjennelse, sårbarhet og vilje. Uten ærlighet vil vi ha problemer med erkjenne det som vi trenger å endre, og vi trenger videre vilje og mot til å ta de gode valgene vi virkelig ønsker. Vi tar valg hvert sekund, minutt, time og dag. Noen er automatiske, noen er bevisste. Det er bra om vi er bevisst de valgene som preger livet vårt og hvilken vi trenger å endre.

En ytre reise i vår verden vil blant annet innebære å bli bedre kjent med sine omgivelser, relasjoner og sosiale miljø og hvordan disse påvirker oss i dag, og hvordan vi ønsker disse skal påvirke oss i fremtiden, og også hvordan vi kan påvirke våre omgivelser.

Det beste du kan gi deg selv, dine nærmeste, dine sosiale relasjoner og kollega er en så frisk DU som mulig, fysisk, emosjonelt og mentalt

Anbefalinger

«- og hvem er det du møter oftest om dagen?

Det var spørsmålet Sidsel stilte meg. Og i noen sekunder raste alle menneskene på jobb gjennom hodet mitt før jeg skjønte det. Den jeg møter aller hyppigst om dagen er meg selv.

Jeg gjorde mange slike oppdagelser i samarbeidet med Sidsel, men viktigst av alt var at jeg fikk gode verktøy. Verktøy som hjelper meg å identifisere følelser, forstå hvor de kommer fra og hvordan jeg kan bruke de til min fordel videre. Jeg ble utfordret til å tørre å være i prosessen, stole på at jeg ville komme styrket ut på den andre siden. Vokse.

Sidsel deler ikke ut svar, men støtter og utfordrer deg til å finne svarene selv.»

Ann-Kristin, 47 år

» Tilfeldigheter gjorde at jeg fikk kjennskap til Sidsel for noen år siden da jeg hadde en vanskelig periode i livet mitt. Jeg sto midt oppe i et samlivsbrudd, og dagene var tunge.

Samtalene og coachingen jeg hadde med Sidsel, fikk store positive konsekvenser for livet mitt og hvordan veien videre ble.

Hun stilte gode spørsmål, og ga meg lyst og selvtillit til å begi meg inn på nye veier som jeg kan si jeg ikke ville vært foruten. Hele min tilværelse hadde definitivt ikke vært slik som jeg har det i dag, med mange nye relasjoner som jeg har fått som en konsekvens av å jobbe med Sidsel. Hun er et behagelig menneske å samtale med, og jeg setter umåtelig stor pris på å ha blitt kjent med Sidsel, og det hun har gitt meg.»