Ny Giv senteret

Velkommen til NY GIV Senteret

Vårt fokus er Fysisk og Mental trening – vi hjelper deg å finne treningsformen som passer for deg og din situasjon. Din NY GIV Fysisk og Mentaltrener hjelper deg å endre livsstil og få gode vaner slik at du får et godt grunnlag å bygge på for en god helse.

Redcord Slyngetrening

Vi har som mål å hjelpe mennesker til et liv i bevegelse.
  • Redcord slyngetrening passer for alle og alle aldre
  • Redcord Weak Link Test
  • Din NY GIV Fysisk- og Mentaltrener hjelper deg å endre livsstil og få gode vaner slik at du får et godt grunnlag å bygge på for en god helse.

Nyeste poster på Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

"Gjennom oppmerksomt nærvær kan man lære seg verktøy for å minske stress.
Oppleve et rom for indre ro i ren eksistens og en dypere kontakt med deg selv."
MediYoga og YogaNidra instruktør Anita Tuft Buanes.
Anita skal igjen bidra til å hjelpe deg «å lande» gjennom deilige yoga timer.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Sol Aniita Halvorsdatter - Somatics Metoden
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/
#mediyoga #yoganidra #vagusnerve #stressmestring #indrero
... Se merSe mindre

PÅMELDING ER ÅPEN!

PÅMELDING ER ÅPEN

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sol skal dele sin kunnskap om hvordan stress, traumer og livshendelser setter seg i kroppen og hvordan du kan frigjøre muskelspenninger, redusere smerter og få et mer regulert nervesystem ved å bruke kroppen din som inngang.
Bli kjent med den revolusjonerende metoden som hjelper deg til å ta kroppen og livet tilbake gjennom kombinasjonen av kunnskap, forståelse og konkrete, enkle øvelser.
Hun holder også en workshop der du vil lære mer om Somatics Metoden.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/
#somatics #bedrehverdag #bedrehelse #nygiv #pust #inspirasjon
... Se merSe mindre

PÅMELDING ER ÅPEN

FPÅMELDING ER ÅPEN!
Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist på Kvinnehelse. Huns skal holde foredraget "Vårt forunderlige underliv - hvordan underlivet påvirkes av hormoner, fødsel, trening og alder gjennom kvinnelivet".
Stikkordene for Kjerstis arbeid og engasjement er kvinnehelse, underlivshelse og seksuell helse. Kvinnelivet innebærer hormonelle endringer i ulike livsfaser og hun er opptatt av hvordan kvinner kan forstå, møte og meste disse utfordringene på en best mulig måte.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell - Lege, forfatter, Influenser, yoga lærer og mindfulness instruktør.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/
... Se merSe mindre

FPÅMELDING ER ÅPEN

Anbefalinger

«Slyngetrening hos Sidsel har gjort meg istand til å være med på utfordringer jeg ikke tidligere har turt å ta, som f.eks sykle Bergen-Voss og Skåla opp. Opplever at jeg er blitt sterk både i kropp og hode.»
Janne, 47 år
«Jeg er imponert over hva Sidsel og NyGivs aktiv treningsveiledning har klart å få ut av min gamle kropp. Spesielt når det gjelder styrke og balanse har fremgangen vært enorm. Og så har jeg hele tiden en kyndig veileder som passer på at øvelsene blir gjort riktig samtidig som at «ondt-ene» mine blir ivaretatt. Min erfaring er at en time hos Sidsel er like effektiv som tre timer på et helsestudio.»
Sverre 59 år
«Under Sidsels veiledning i slyngetrening har styrke og helse bedret seg betraktelig! Sidsel er kunnskapsrik, engasjert og positiv! Hilsen fornøyd kunde gjennom 6 år.»
Atle, 38 år
Sidsel og Ny Giv Senteret har et tett tverrfaglig samarbeid med Avansia klinikken, og på denne måten tilby deg et helhetlig behandlingstilbud. 

Avansia klinikken holder til i MOVA Treningssenter Åsane sine lokaler.

Vi er tre fysioterapeuter som kan hjelpe deg med de fleste type plager og skader. Vi gjennomfører en undersøkelse og funksjonsvurdering for å finne frem til rett behandling- uavhengig om du har akutte plager eller har en sykdom som krever god oppfølging.