- 408 88 394
- sidsel@nygivsenteret.no
Avansia klinikken holder til i MOVA Treningssenter Åsane sine lokaler.
Vi er tre fysioterapeuter som kan hjelpe deg med de fleste type plager og skader. Vi gjennomfører en undersøkelse og funksjonsvurdering for å finne frem til rett behandling- uavhengig om du har akutte plager eller har en sykdom som krever god oppfølging.
NY GIV Mentaltrening og Coaching - Bli oppmuntret og inspirert til å gjøre gode valg
Hvis du virkelig vil gjøre store endringer og forbedringer i livet ditt, trenger du en personlig Coach.
1 - Intensjon - du har en Intensjon på å lære noe, gjøre endringer, implementere gode valg
2 - Mekanisme - vi hjelper deg å finne riktige Mekanismer mot målet og Resultatet
3 - Resultat - Du ser for deg et Resultat av hva endringer fører til
De som virkelig ønsker endringer, vet at de trenger noen som kan gi dem et objektivt syn på resultatene de jobber med for å skape varig endring i sine liv. En Coach holder deg ikke bare ansvarlig for resultatene du ønsker, en Coach gir deg også innsikt og strategier du kan bruke til å oppnå disse resultatene på best mulig måte.
Coaching kan sammenlignes med en oppdagelsesreise som består av to deler: den «indre reisen» for å bli mer kjent med seg selv, og den «ytre reisen» for å bli mer kjent med sine omgivelser.
Coaching hjelper deg med å se hvor du er, hvor du vil, og hvordan du kommer dit. Det utfordrer deg til å oppnå mer og å bidra mer. Det er verdifullt å dele ideer med noen som forstår deg og ønsker mye for deg. Bare å diskutere alternativene dine med noen som kan lytte, er ofte nok til å krystallisere dine tanker og tanker.
nygivsenteret.no/mental-trening/ ... Se merSe mindre
NYHET - Helsepusletspillet 6 - 8 februar 2026
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Møt Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole – Pilates, kondisjonstrening og styrketrening
Ingunn brenner for hvordan trening kan påvirke helsen vår, både fysisk og mentalt.
Møt også:
Ragnhild Skari Iuell – lege og Mindfulness og Yoga instruktør - «Naturlig Livsstil – balanse i kropp og sinn» og YogaMind timer.
Torkil Færø – Allmenn- og legevaktslege, fotograf, eventyrer og bestselgende forfatter - "Pulskuren - stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lengre.
Laila Five - Allmennlegespesialist i utdanning til psykiater - "Hjernens Hemmelighet"
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener – «Den Beste Deg»
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse – «Hverdagspusten»
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilatesinstruktø – Sesongens YIN YOGA og Saunagus
Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2026 - NY GIV ... Se merSe mindre
NYHET - Helsepusletspillet 6 - 8 februar 2026
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
Velkommen til Helsepuslespillet – en helg for deg som vil gjøre små grep med stor effekt!
Hvordan kan du ta bedre vare på egen helse – på en måte som passer inn i hverdagen din?
Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Vi samler dyktige foredragsholdere og behandlere som brenner for å dele sin kunnskap – alt fra pust, bevegelse og mental helse til, kuldeeksponering og styrketrening. Felles for dem alle er en helhetlig tilnærming til helse og et ønske om å bidra til økt livskvalitet.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Du får:
Foredrag fra profilerte fagpersoner.
Praktiske økter som yoga, pilates, styrketrening og tur.
Sauna og kuldeopplevelser – inkludert saunagus.
Mulighet for å bestille massasje.
Utstillingsområde med helserelaterte produkter.
Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
nygivsenteret.no/helsepuslespillet-2026/ ... Se merSe mindre