Få med deg Early Bird pris som varer frem til 24/12-24, så se linken under for informasjon om påmelding og pris.
I september 2025 møter du:
Kjersti Hatlebrekke – Fysioterapeut og Spesialist i Kvinnehelse
Sofie Hexeberg – Lege, Dr. med. og Kostholdsekspert.
Mette Kaurin - Klinisk sosionom og familieterapeut. I tillegg er hun utdannet Livsstyrketrener, Kommunikolog og PUSTEVEIELDER.
Kjersti skal holde foredrag om «Hormoner – til Glede og Besvær» - hvilke hormoner som påvirker oss, hvordan vi kan spille på lag med hormonene og hva som skal til for å få mer glede og mindre besvær.
Du kan lese mer om Kjersti her: www.bekkenbunnen.no
Sofie skal holde foredrag om «Ut av Hjernetåken» – få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
Synes du det er vanskelig å holde konsentrasjonen oppe? Føler du at hodet er fylt av bomull? Gruer du deg til neste arbeidsdag, til eksamen eller til en sosial sammenkomst fordi du kjenner deg omtåket?
Sofie samarbeider med www.omhelse.no hvor hun bidrar med artikler, kostplaner og kvalitetssikring av innhold. På omhelse.no finner du også gratis ukemenyer og hundrevis av sunne og gode oppskrifter laget med skikkelige råvarer.
Du kan lese mer om Dr. Hexebergs klinikk her: www.drhexeberg.no
Mette skal holde foredrag om "Bevisst Pust, Bedre Helse"
Sidsel skal holde foredrag om «Fra Syklus til Overgang – Hvordan trene for å fremme helsen» og «Den Hastige Kvinnes Syndrom»
Elisabeth skal igjen bidra til å hjelpe deg «å lande» gjennom deilige yoga timer.
Jeanette skal inspirere deg til gode aktiviteter i den vakre naturen på Geilo.
Det er akkurat nå en Early Bird pris som varer frem til 24/12-24, så se linken under for informasjon om påmelding og pris.
Her vil du også kunne lese mer om arrangementet informasjon, og ta gjerne kontakt dersom du trenger mer informasjon.
nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0925/
0 CommentsComment on Facebook
Betydning av å drikke vann
Mental Trening/Coaching
Kostholdsråd